Tag: performanta sportiva

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

12 Dec 2018 08:22 | Mental Coaching | 2379 Vizualizari

Incep scurt si te rog sa-ti raspunzi sincer... Te distrezi jucand fotbal sau sportul pe care-l practici? Te bucuri sa mergi la antrenamente mai mult decat sa joci in meciuri? Daca raspunsul e ce...

Vezi detalii

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

06 Dec 2018 08:53 | Mental Coaching | 5230 Vizualizari

Intotdeauna s-a pus aceasta problema, care cumva imparte si oamenii de fotbal in doua – unii considera ca un copil trebuie sa fie doar talentat, altii (mai putini, din pacate) ca trebuie sa aibe pas...

Vezi detalii

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

20 Nov 2018 10:25 | Mental Coaching | 2448 Vizualizari

Dragi parinti, lucrul asta este extrem de important! In sport, copiii vostri trebuie sa se antreneze mental, la fel de mult pe cat trebuie sa se antreneze fizic. O spuneam aici, si o spun si acum.Din ...

Vezi detalii

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

23 Oct 2018 07:02 | Mental Coaching | 2728 Vizualizari

Aud des de la sportivi ca au antrenori pe care nu-i plac sau care nu-i plac pe ei. Oricare varianta ar fi, cert este ca acest lucru influenteaza intr-un sens pozitiv sau negativ performanta unui tanar...

Vezi detalii

Pune-te pe picioare si reintra-ti in forma dupa ce ai avut un joc slab

10 Aug 2018 07:59 | Mental Coaching | 2618 Vizualizari

Ce se intampla daca iesi pe teren si faci cel mai prost meci din viata ta? Dupa ce meciul se va fi terminat, va veni cineva sa te bata? O sa vina cineva si o sa te atace pe strada? Bineinteles ca nu!S...

Vezi detalii

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

13 Jul 2018 08:13 | Mental Coaching | 2792 Vizualizari

Am vorbit de foarte multe ori despre stapanirea emotiilor negative, dar astazi vin cu un exercitiu mental simplu care te va ajuta sa te confrunti cu aceste emotii puternice si sa te folosesti de energ...

Vezi detalii

In spatele unui copil care are incredere in el, a stat mai intai un parinte care i-a oferit increderea

31 May 2018 11:58 | Mental Coaching | 18168 Vizualizari

Stiti ca militez intens pentru practicarea sportului de catre toti copiii, indiferent daca o fac la nivel de performanta sau nu. Important este sa se miste! Daca copilul tau renunta la sport, va pierd...

Vezi detalii

Cum sa-ti ajuti copilul sa-si depaseasca tendintele perfectioniste

29 May 2018 08:15 | Mental Coaching | 2661 Vizualizari

O straduinta sanatoasa inseamna sa te concentrezi pe tine insuti: „Cum pot sa ma imbunatatesc?” Perfectionismul inseamna sa te concentrezi pe ceilalti: „Oare ce vor crede ei?” – Brene Brown...

Vezi detalii

Trecutul e trecut! Invata cum sa nu lasi evenimentele din trecut sa-ti influenteze performanta sportiva din prezent

11 May 2018 08:06 | Mental Coaching | 2504 Vizualizari

Trecutul e trecut... sau cel putin asta isi doresc multi sportivi sa se intample.Din pacate, multi atleti poarta cu ei in prezent greutatea trecutului si lasa ca acesta sa le influenteze performantele...

Vezi detalii

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

01 Feb 2018 07:29 | Mental Coaching | 5367 Vizualizari

Dupa cum probabil ca ma stiti deja, sunt o mare sustinatoare a activitatilor fizice, in special in ceea ce-i priveste pe copii. Consider ca sportul, si mai ales sportul de echipa, face mult mai mult d...

Vezi detalii

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

Este extrem de important sa-i antrenam mental pe tinerii sportivi pentru sanatatea lor emotionala de mai tarziu!

Cum sa gestionezi o relatie cu un antrenor dificil

Pune-te pe picioare si reintra-ti in forma dupa ce ai avut un joc slab

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

In spatele unui copil care are incredere in el, a stat mai intai un parinte care i-a oferit increderea

Cum sa-ti ajuti copilul sa-si depaseasca tendintele perfectioniste

Trecutul e trecut! Invata cum sa nu lasi evenimentele din trecut sa-ti influenteze performanta sportiva din prezent

7 Beneficii ale sportului de echipa pentru copilul tau

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"